Gestion Mentale

Développez votre capital confiance et découvrez votre fonctionnement mental

Qu'est-ce que la Gestion Mentale ?

La gestion mentale change des vies ! Issue des travaux d'Antoine De La Garanderie, elle permet de découvrir ses ressources mentales et de mieux les utiliser à l'école, au collège ou au travail.

La gestion mentale est l'exploration, la description et l'étude des processus de la pensée consciente lors d'une prise d'information, de son traitement et de sa production.

Antoine de la Garanderie a identifié et répertorié la grande diversité des fonctionnements cognitifs à partir de l'analyse des habitudes mentales de très nombreuses personnes.

Cette étude a mis en évidence le rôle fondamental de l'évocation et du projet dans les activités mentales.

Antoine De La Garanderie - Fondateur de la Gestion Mentale

L'apport des neurosciences

En complément de la Gestion Mentale, j'appuie ma pratique sur la neuroéducation. Cette approche éclaire le fonctionnement du cerveau pour mieux adapter les pratiques pédagogiques.

Les difficultés scolaires ne relèvent ni d'un manque d'intelligence, ni d'un manque de volonté. Elles résultent souvent de mécanismes cognitifs mal mobilisés. La neuroéducation apporte un éclairage scientifique et permet de mieux comprendre comment le cerveau apprend.

Les 4 piliers de l'apprentissage

  • 1.L'attention : Savoir l'orienter et la soutenir.
  • 2.L'engagement actif : Manipuler mentalement l'information et se poser des questions.
  • 3.Le feedback : Avoir un retour et analyser ses erreurs pour ajuster ses stratégies.
  • 4.La consolidation : Répéter et réactiver pour mémoriser.

Mon accompagnement s'appuie donc sur une approche globale, afin d'aider chaque personne à prendre consience de ses outils mentaux et retrouver confiance dans ses capacités.

Les bénéfices de la gestion mentale

Développer la confiance en soi
Découvrir son fonctionnement mental
Mémoriser plus facilement
Mieux comprendre des textes et des consignes
Apprendre à s'organiser
Être soi pleinement

Les 5 Gestes Mentaux

Travaillés lors des accompagnements personnalisés en cabinet

L'attention

Apprendre à être présent et concentré

La mémorisation

Développer des stratégies efficaces pour retenir l'information

La réflexion

Structurer sa pensée et raisonner efficacement

La compréhension

Saisir le sens et les liens entre les informations

L'imagination créatrice

Mobiliser sa créativité et son potentiel

Pour qui ?

Enfants et Adolescents

Collégiens et lycéens en difficulté scolaire. La gestion mentale change le regard qu'ils portent sur eux-mêmes et améliore leurs stratégies d'apprentissage.

Adultes

Mieux comprendre votre fonctionnement cognitif vous permettra de mieux comprendre ce que vous vivez au quotidien et dans votre vie professionnelle.

Entreprises

Formations pour améliorer les capacités d'apprentissage et de travail de vos équipes.

Accessibilité et Handicap

Toute personne en situation de handicap permanent ou temporaire peut accéder à mes services. Je mets en place des mesures d'accompagnement adaptées à vos besoins, avec une prise en charge personnalisée.

En savoir plus sur la politique d'accessibilité
Nouveau à Albertville

Gestion Mentale et Modelage

Explorer sa pensée par la matière, faire un voyage introspectif.

Objectifs

  • Mieux se connaître dans sa manière de penser
  • Renforcer attention et concentration
  • Relier le corps, l’émotion et la pensée

Ces ateliers proposent une rencontre originale entre gestion mentale et modelage, deux approches complémentaires qui placent l’expérience vécue au cœur des apprentissages.

En savoir plus

Ce qu'ils en disent

'Très bonne thérapeute pour mes 2 enfants, l’un ayant des problèmes d’écriture, l’autre de confiance en lui. Mme Ageron Vicat sait transmettre son savoir avec beaucoup de bienveillance. Je recommande.'

Parent d'élève

'Isa est vraiment à l’écoute et bienveillante ! Le cabinet est sympa pour tout et je sens la progression de séances en séance en y travaillant avec elle ! :)'

Adolescent

'Mme Isabelle Ageron m'a permis de mieux me connaître. Elle est très competente et pédagogue, En quelques séances,, elle a fait une analyse fine et complète de mon fonctionnement en gestion mental.'

Adulte

'Mme Ageron a su aider mon fils en quelques séances. Les changements sont rapides et flagrants. Merci'

Parent d'élève

'Un accueil personnalisé vraiment parfait. Une vraie écoute des problèmes de mon fils, des séances parfaitement adaptées à sa personnalité et un résultat au top ! Isabelle est très professionnelle ! Je recommande +++'

Parent d'élève

'A l écoute, disponible, mon fils participe volontier aux séances d'Isabelle et cela l'aide dans la vie quotidienne. Merci!!!'

Parent d'élève

'Les séances ont été d’une très grande efficacité pour mon fils et les résultats scolaires s’en sont ressentis.'

Parent d'élève

'Comprendre son propre fonctionnement cognitif... Comment je pense, comment je mémorise !!!! Fascinant et tellement utile !! Merci'

Adulte

Tarifs

Séance de Gestion Mentale

Accompagnement personnalisé en méthodologie des apprentissages

50€/ 1 heure

    Une question sur la gestion mentale ?

    N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et découvrir comment la gestion mentale peut vous aider à atteindre vos objectifs.

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